Smiling Mind es una aplicación móvil gratuita que contiene meditaciones para usuarios desde los 7 años en adelante. La aplicación cuenta con diferentes opciones para su uso tanto en el trabajo, como en el ámbito educativo, por ejemplo la opción mindfulness en el aula. Entre sus creadoras, se encuentra una psicóloga, encargada de corroborar que el contenido presentado es adecuado. Además, en el caso de su uso en el aula, debe ser acompañado por el consentimiento de los familiares, en el caso de menores, así como respetar también la libre opción de las personas adultas que quieran o no utilizar este recurso. En este artículo presentamos sus características para aquellas personas que sí quieran probar este tipo de recurso en su día a día.

Nada más acceder a la aplicación, las ventanas emergentes te guían mediante preguntas sobre tu conocimiento de la meditación para basar los recursos ofrecidos en tus experiencias previas.

La aplicación, además, incorpora meditaciones para diferentes fines, denominados programas.Cada programa incluye diferentes sesiones que intercalan meditaciones y actividades.

Dentro de la interfaz encontramos varias capas por las que navegas entre los programas seleccionados según tus objetivos, las sesiones completadas y las sesiones marcadas como favoritos.

La aplicación está disponible tanto para sistema iOs como para sistema Android, así como para instalar en ordenadores. Además, la aplicación cuenta con una página web en la que puedes encontrar información mucho más ampliada.

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Por esta razón en todo el mundo, pero principalmente en Latinoamérica a causa de casos concretos de mujeres desaparecidas y violentadas, distintos desarrolladores independientes han generado aplicaciones móviles de descarga gratuita para prevenir a las mujeres, dotarlas de herramientas que les devuelvan la tranquilidad y que integren a la sociedad en la responsabilidad de su protección.

Apps de geolocalización

Estas aplicaciones permiten a las usuarias compartir la ubicación en tiempo real con familiares y amigos, así como enviar una alerta mediante mensaje de voz, de texto o correo electrónico. Algunas de ellas también admiten compartir un trayecto y números telefónicos de emergencia. Su funcionamiento es tan simple como apretar un botón o agitar el móvil. Entre las más populares están Safe365 (España), #NiUnaMenos (Perú), No estoy sola (México) y Ángela Te Protege (Argentina).

Apps de denuncia express

En muchos países las mujeres que sufren violencia o acoso optan por no denunciar a causa de las dificultades burocráticas y de la corrupción. Aplicaciones como Mujer Segura (México) PORMÍ (España), ELLAS (Colombia) posibilitan a las mujeres para reportar ante las instituciones competentes situaciones de violencia propias o que atestiguaron, y ofrecen orientación y seguimiento a cada caso.

Apps que forman redes de asistencia

Otras aplicaciones buscan la creación de redes de ayuda comunitarias. Tal es el caso deWeHelp! (México) y Antonia (Chile) con las cuales las mujeres pueden presionar un botón de alerta que localiza a usuarios cercanos a la víctima, llamados “ayudadores”, y les envía la ubicación para que acudan a auxiliarla.

Apps de transporte exclusivo para mujeres

La frase “entre mujeres nos cuidamos” se hace efectiva incluso en el servicio de transporte privado con la aparición de apps como Femitaxi (Brasil), Laudrive (México), She Taxi (Argentina), She Drives Us (Chile) y Taxi Queen (Perú), que conectan a conductoras con pasajeras para asegurar un trayecto sin riesgos para ambas.

El surgimiento de estas aplicaciones también ha sido criticado porque promueve ideas erróneas de que las mujeres son seres “buenos” y los hombres, “malos”. Sin embargo, mientras no existan políticas públicas a largo plazo y con objetivos contundentes que mejoren la seguridad de las mujeres, seguirán generándose herramientas tecnológicas que subsanen esta problemática.

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La app utiliza ai inicio indicadores informativos muy sencillos, estos orientan a los usuarios durante la acción creativa; la historia comienza a partir de tres preguntas, ¿ Quién?, ¿ Qué?, ¿Cómo? de esta manera se contsruye paso a paso.

Posteriormente se presentan tres arcos de la historia para realizar tres actividades distintas.Un arco de historia es una herramienta de andamios que le ayuda a trazar la trama de una historia:

La historia puede constituirse en tres posibilidades que ofrece el app: Cuento, Historia clásica e Informe sobre la ciencia.

Llama la atención la introducción a términos y nociones de explicación científica que se ofrecen, esta herramienta es de gran ayuda para los profesores, para mantener el interés  de los estudiantes no tan pequeños y motiva la creación en diferentes edades.

•  Cuento (3 partes)

INICIO: Donde se introduce a los personajes y el escenario de su historia

NUDO: Cuando pasa algo, como un problema

DESENLACE :Donde termina la historia

•  Historia Clásica (5 partes)

CONFIGURACIÓN: Cuando se introduce el escenario de la historia y los personajes

CONFLICTO: Cuando se crea un problema para sus personajes

DESAFÍO: Cuando se hace el problema aún más difícil

CLÍMAX: Donde ayuda a los personajes a resolver el problema

RESOLUCIÓN: Donde se muestra el problema ya resuelto

•  Informe sobre la Ciencia (5 partes)

PREGUNTA: Comienza por hacer  una pregunta de investigación. ¿Qué quieres saber?

HIPÓTESIS: Estado de su hipótesis. ¿Qué piensas tú que sucederá?

EXPERIMENTO: Explicar el experimento. ¿Qué datos están recogiendo y cuál  es su control?

RESULTADOS: Analizar los resultados. ¿Qué observaciones hiciste?

CONCLUSIÓN :Llegar a una conclusión. ¿Qué has aprendido y si tienes alguna pregunta más?

Posteriormente se presenta la opción para elegir  el escenario donde se desarrollará la historia, aparecen imágenes que representan diversos ambientes y el usuario selecciona el más apropiado.

Más adelante se tiene la posibilidad de seleccionar entre varios personajes o crear los propios.

La aplicación puede ser utilizada tanto en casa como en el aula, puede resultar de gran ayuda para profesores y estudiantes que busquen reforzar actividades de escritura en el aula, trabajo colaborativo y alfabetización mediática.

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